Atelier de YOGA & DANSE 23-03-26

C’est un Yoga qui nous invite à explorer notre richesse intérieure, vers un mieux- être de tous les instants, à travers l’expérimentation en conscience de postures, respirations, sons, chants, méditations et l’étude des concepts philosophiques du Yoga.

Une grande attention est portée aux personnes qui le pratiquent. Chaque technique proposée est adaptable.

Dans cet esprit, chaque personne peut le pratiquer en tenant compte de ses capacités et difficultés qui lui sont propres.

La recherche d’une progression se fait étape par étape en respectant le point de départ de chacun.

Cet enseignement nous vient de Sri T. Krisnnamacharya (1888 - 1989), grand professeur indien de Yoga, et de son fils T.K.V. Desikachar (1938 - 2016), qui étudiera à ses côtés durant plus de 30 ans.

C'est à Sri T. Krishnamacharya que l'on doit ce grand principe du Viniyoga :

"Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne"

Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site de la Viniyoga Fondation France :
http://www.viniyoga-fondation.fr

Les Danses du Monde se dansent en cercle autour d'un mandala. Elles s'inscrivent dans l'esprit des danses de Findhorn. Elles nourrissent notre âme et révèlent notre Essence par l'intermédiaire de symboles universels tels que le cercle, la spirale, l'étoile, la lemniscate, le labyrinthe… ces symboles qui ont habité nos rituels les plus anciens et les civilisations du monde entier.

Ces danses développent la conscience de Soi dans l'instant présent, avec l'acceptation de ses difficultés et la découverte de ses potentiels. Elles nous font vivre notre verticalité, dans l'enracinement et dans la quête de lumière. Elles libèrent notre joie et nous font vibrer jusque dans nos cellules grâce à des musiques fabuleuses. Les gestes deviennent fluides, harmonieux et signifiants. Ces danses sont partagées dans la simplicité et l'authenticité. Elles sont l'expression de la Vie même.

YOGA & DANSE oooooooooo Samedi 21 mars 2026 à ST-DIDIER-SOUS-RIVERIE 69440 CHABANIERE
	VINIYOGA C’est un Yoga qui nous invite à explorer notre richesse intérieure, vers un mieux- être de tous les instants, à travers l’expérimentation en conscience de postures, respirations, sons, chants, méditations et l’étude des concepts philosophiques du Yoga. Une grande attention est portée aux personnes qui le pratiquent. Chaque technique proposée est adaptable. Dans cet esprit, chaque personne peut le pratiquer en tenant compte de ses capacités et difficultés qui lui sont propres. La recherche d’une progression se fait étape par étape en respectant le point de départ de chacun. Cet enseignement nous vient de Sri T. Krisnnamacharya (1888 - 1989), grand professeur indien de Yoga, et de son fils T.K.V. Desikachar (1938 - 2016), qui étudiera à ses côtés durant plus de 30 ans. C'est à Sri T. Krishnamacharya que l'on doit ce grand principe du Viniyoga : "Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit être ajusté à chaque personne" Pour plus d'informations, vous pouvez consulter le site de la Viniyoga Fondation France : http://www.viniyoga-fondation.fr LES DANSES DU MONDE : Les Danses du Monde se dansent en cercle autour d'un mandala. Elles s'inscrivent dans l'esprit des danses de Findhorn. Elles nourrissent notre âme et révèlent notre Essence par l'intermédiaire de symboles universels tels que le cercle, la spirale, l'étoile, la lemniscate, le labyrinthe… ces symboles qui ont habité nos rituels les plus anciens et les civilisations du monde entier. Ces danses développent la conscience de Soi dans l'instant présent, avec l'acceptation de ses difficultés et la découverte de ses potentiels. Elles nous font vivre notre verticalité, dans l'enracinement et dans la quête de lumière. Elles libèrent notre joie et nous font vibrer jusque dans nos cellules grâce à des musiques fabuleuses. Les gestes deviennent fluides, harmonieux et signifiants. Ces danses sont partagées dans la simplicité et l'authenticité. Elles sont l'expression de la Vie même.	LIEU : Salle de l'Amitié 35 Plade des deux clochers St-Didier-sous-Riverie 69440 CHABANIERE Plan d'accès ANIMATEURS : Alexis Mougin est professeur de Yoga diplômé par la Viniyoga Fondation depuis 2015. Il enseigne le Yoga en cours individuels et collectifs ainsi qu'en stages. Solange Gonzalez a découvert la Danse Libre en 1982 et les Danses du Monde en 1992. Elle anime des ateliers et des stages depuis 1985. Elle est également Professeur de Yoga. THÈME : Les 3 gunas ou qualités du monde matériel La Création entière est conditionnée par 3 gunas. En sanskrit « guna » veut dire corde. Donc ce sont des qualités qui nous attachent au monde matériel comme les ficelles des marionnettes. Nos actions, pensées et modes de vie en général déterminent l’influence de telle ou telle corde. Il est utile de se repérer dans la question des gunas pour évaluer où nous en sommes, de quoi notre vie est constituée et pour avancer dans une bonne direction. HORAIRE : 13H45 : accueil 14H-15H : Yoga – 15H10-16H10 : Danse 16H10-16H40 : goûter partagé 16H40-17H30 : Danse – 17H40-18H30 : Yoga COÛT : 40 € pour les adhérents 41 € pour les non adhérents Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés.





RENSEIGNEMENTS : Solange 06 75 25 78 60 & Alexis 06 31 08 45 29 INSCRIPTION auprès de l'association SATYA YOGA 06 31 08 45 29 assosatyayoga@yahoo.com